خوراکی هایی که…

خوراکی هایی که دندان را لک می کنند

چای و قهوه

چای و قهوه هر دو مقدار زیادی تانین دارند که این ماده عامل اصلی لکه شدن دندان‌هاست. برای جلوگیری از زرد شدن دندان، بدون اینکه بخواهید این نوشیدنی‌ها را ترک کنید، می‌توانید آن را طوری بخورید که داخل دهانتان نچرخانید و زیاد با دندان‌ها در تماس نباشند.

 شراب

با وجودی که اغلب افراد بعد از نوشیدن شراب متوجه لکه‌هایی روی دندان خود می‌شوند که از بین می‌روند، باید بدانید این لکه‌ها همیشه موقت نیستند. تانین مقصر لک شدن دندان با شراب نیز می‌باشد. نوشیدن آب بعد از این ماده کمک می‌کند قبل از چسبیدن مواد به دندان‌ها و لک شدن آن‌ها، از دهان شما شسته شوند.

سس پاستا

با وجود رنگ قرمز روشن و اسیدی بودن گوجه‌فرنگی جای تعجبی نیست که لکه‌های دندان را مشاهده کنید. افرادی که به دنبال سفید نگه‌داشتن دندان‌های خود هستند و دوست دارند از یک کاسه پاستا نیز گاهی لذت ببرند می‌توانند در آن از بروکلی، اسفناج یا دیگر سبزیجات سبزرنگ استفاده کنید. این سبزیجات می‌توانند یک سطح محافظ روی دندان ایجاد کنند که مانع چسبیدن مواد به دندان و لک شدن آن خواهد شد.

توت‌ها

بلوبری، تمشک و شاه‌توت همه می‌توانند دندان‌های شما را لک کنند. مبارزه با این لکه‌ها کمی دقت نیاز دارد. نوشیدن آب زیاد در زمان خوردن توت‌ها و بعد از آن به جلوگیری از ایجاد لکه‌ها کمک می‌کند. همچنین به یاد داشته باشید بلافاصله مسواک نزنید. شما می‌خواهید اسید را فوراً از دهانتان بشویید نه اینکه آن را با مسواک به مینای دندان بفرستید. نوشیدن آب به نماندن این اسید در دهان کمک می‌کند.

 ادویه کاری

رنگ روشن کاری می‌تواند باعث شود دندان‌های شما کمی زردرنگ به نظر برسند. اگر وعده‌های غذایی زیادی را با زردچوبه، پودر کاری یا ترکیب ادویه‌هایی که دندان را لکه می‌کنند می‌خورید بعد از مدتی متوجه می‌شوید دیگر دندان‌هایتان مانند قبل سفید نیستند.

 سرکه‌ی بالزامیک

باوجود اسیدی بودن و رنگ زیاد این سرکه که می‌تواند باعث لک شدن دندان‌ها شود باز هم افراد زیادی آن را برای سالاد خود استفاده می‌کنند. اگر می‌خواهید سرکه‌ی بالزامیک در رژیم غذایی شما جایی داشته باشد آن را همراه با سبزیجاتی همچون کاهو بخورید. این سبزیجات می‌توانند مانند یک مانع عمل کرده و اجازه نمی‌دهند روی دندان لکه ایجاد شود.


تهیه و تنظیم: هیئت تحریریه آریاسان

منابع:

www.salamati.ir

www.behdashtnews.ir

 

براي خريد اينترنتي و آنلاين محصولات آرياسان، اينجا ( كليك ) كنيد.

https://t.me/AriaSun_Kalayab عکس-تلگرام

https://www.instagram.com/ariasun.kalayab// Insta-iCon-450x450

مجله سلامتپزشک خانواده پزشكي بهداشت دارودرمان سلامت الکترونیکگردشگری آرياسان سيتی نت پاك سمن سوكام آرياسان سوپاك آرياسان مدی فارما تبلیغات پیشخوان نیازمندی ها کاریابیصرافیارزسکهطلاماشینملکزمینساختمانبورسبانکدولتملت رهبرمجلسقرآنکتابکنکوردانشجودانشگاهدانش بنیانورزشصدا سیمادینزندگیمردمامیدکاربیمهبیکاریجوانورزشاطلاعات فناوری کامپیوترسخت افزارنرم افزاررایانهسرورمجازیتبلتموبایلزنجانتهرانایرانآلمانیونانگرجستانگرجستاندبیجهانهوافضاکشور كالا يابفروشگاه اينترنتی گروه بين المللی آرياسان WikiPharmaAriaSun طراحی وب سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي تفريحي وب سايت تورهاي زيارتي سايت تورهاي زيارتي وب سايت تورهاي تاريخي سايت تورهاي تاريخي وب سايت تورهاي اقامتي سايت تورهاي اقامتي وب سايت تورهاي فرهنگي سايت تورهاي فرهنگي وب سايت تورهاي طبيعي سايت تورهاي طبيعي وب سايت تورهاي علمي سايت تورهاي علمي وب سايت تورهاي ورزشي سايت تورهاي ورزشي وب سايت تورهاي متبركه سايت تورهاي متبركه وب سايت تورهاي نمايشگاهي سايت تورهاي نمايشگاهي وب سايت تورهاي سياحتي سايت تورهاي سياحتي وب سايت تورهاي لحظه آخر سايت تورهاي لحظه آخر وب_سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي تفريحي سايت تورهاي داخلي سايت تورهاي زيارتي اماكن تفريحي طراحي طراحي وب سایت سيتي نت طراحي سايت اماكن تفريحي زيارتي اماكن زيارتي طراحي وب سايت اماكن زيارتي سيتی نت طراحي سايت اماكن زيارتي اماكن سياحتيسوپاك آرياسان طراحي وب سايت اماكن سياحتي طراحي سايت اماكن سياحتي اماكن تاريخي طراحي وب سايت اماكن تاريخي طراحي سايت اماكن تاريخي اماكن اقامتي طراحي وب سايت اماكن اقامتي طراحي سايت اماكن اقامتي اماكن فرهنگي طراحي وب سايت اماكن فرهنگي طراحي سايت اماكن فرهنگي اماكن طبيعي طبيعي اماكن طراحي سايت اماكن طبيعي طراحي وب سايت اماكن طبيعي علمي طراحي سايت اماكن علمي طراحي وب سايت اماكن علمي ورزشي اماكن ورزشي طراحي وب سايت اماكن ورزشي طراحي سايت اماكن ورزشي اماكن ورزشي ورزشيورزش طراحي سايت اماكن ورزشي سیما طراحي وب سايت اماكن ورزشيمتبركه اماكن متبركه طراحي سايت اماكن متبركه نمايشگاهي اماكن نمايشگاهي طراحي سايت اماكن نمايشگاهي طراحي وب سايت اماكن نمايشگاهي تفريحي تورهاي تفريحي طراحي وب سايت تورهاي تفريحي طراحي سايت تورهاي تفريحي زيارتي سايت تورهاي زيارتي طراحی سايت تورهاي زيارتي طراحی وب سايت تورهاي زيارتي تاريخي تورهاي تور طراحي سايت تورهاي تاريخي طراحي وب سايت تورهاي تاريخي تورهاي اقامتي طراحي سايت تورهاي اقامتي طراحي وب سايت تورهاي اقامتي فرهنگي طراحي سايت تورهاي فرهنگي طراحي وب سايت تورهاي فرهنگي طبيعي طراحي سايت تورهاي طبيعي طراحي وب سايت تورهاي طبيعي علمي طراحي سايت تورهاي علمي طراحي وب سايت تورهاي علمي طراحي سايت تورهاي ورزشي طراحي وب سايت تورهاي ورزشي طراحي سايت تورهاي متبركه طراحي وب سايت تورهاي متبركه نمايشگاهي تورهاي نمايشگاهي سياحتي طراحي سايت تورهاي سياحتي لحظه آخر تورهاي لحظه آخر طراحي سايت تورهاي لحظه آخر طراحي وب سايت تورهاي لحظه آخر تورهاي داخلي طراحي سايت تورهاي داخلي طراحي وب سايت تورهاي داخلي تورهاي خارجي طراحي سايت تورهاي خارجي طراحي وب سايت تورهاي خارجي ساحلي کار طراحي سايت تورهاي ساحلي شهري طراحي سايت تورهاي شهري طراحي وب سايت تورهاي شهري صحرانوردي طراحي سايت تورهاي صحرانوردي طراحي وب سايت تورهاي صحرانوردي كوهنوردي دريانوري طراحي سايت تورهاي دريانوردي طراحي وب سايت تورهاي دريانوردي هوانوردي طراحي سايت تورهاي هوانوردي طراحي وب سايت تورهاي هوانوردي كروز كشتيهاي كروز طراحي سايت تورهاي كشتيهاي كروز طراحي وب سايت تورهاي كشتيهاي كروز پروازهاي داخلي طراحي سايت پروازهاي داخلي طراحي وب سايت پروازهاي داخلي پروازهاي خارجي طراحي سايت پروازهاي خارجي طراحي وب سايت پروازهاي خارجي پروازهاي لحظه آخر طراحي سايت پروازهاي لحظه آخر طراحي وب سايت پروازهاي لحظه آخر ارزان طراحي سايت پروازهاي ارزان طراحي وب سايت پروازهاي ارزان خريد آنلاين طراحي سايت خريد آنلاين طراحي وب سايت خريد آنلاين فروش آنلاين طراحي سايت فروش آنلاين طراحي وب سايت فروش آنلاين خريد و فروش آنلاين فروشگاهي آنلاين طراحي سايت فروشگاهي آنلاين طراحي وب سايت فروشگاهي آنلاين بليط آنلاين طراحي سايت بليط آنلاين طراحي وب سايت بليط آنلاين اينترنتي طراحي سايت فروشگاه اينترنتي طراحي وب سايت فروشگاه اينترنتي بليط اينترنتي طراحي سايت بليط اينترنتي طراحي وب سايت بليط اينترنتي بیکاریجوانآرياسان AriaSunكالاياب KalayabآرياسانبازارAriaSunBazarمديكالاMediKalaگروه_آرياسانAriaSunGroup
ورزشCityNetPakSaman SooComAriaSun SooPakAriaSun MediPharma Kalayabwww.wikipharma.me www.ariasun.co www.citynet.sitewww.medipharma.me www.kalayab.me
www.citynet.ir
www.citynet.com
www.ariasun.ir www.ariasun.com

پست های مشابه

یک نظر ارسال کنید

| | | | | | | | |
| | | |
| | | | | |
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به شرکت سوکام آریاسان ( با مسئولیت محدود ) می باشد. طراحی وب سایت: گروه آریاسان | نرم افزار ایوان